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熱中症かも!?救急車を呼ぶのは大袈裟?

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熱中症 救急車を呼ぶ

近年、夏場には熱中症対策を

忘れずにという注意喚起を

よく聞くようになりました。

 



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温暖化によって瞬間的な気温が上がりつつあるのが
原因の1つのようです。

 

これまでに自分は熱中症にかかったことがない、
どんな症状が熱中症か分からないという方も多いと
思います。

 

 

救急車が必要かどうかの判断は?

 

実は熱中症を明確に自覚するのは難しいと
されているのですが、救急車が必要な状態だけでも
知っておかないと危険です。

 

 

意識がボーっとしてきたら危険信号なのですが、
最も危険なのは「手元の動きが定かじゃなく、
携帯のボタンやタッチがいつものように出来ない・・・
言葉を発してみて呂律が回らない」このような症状が
出たらすぐにでも救急車を呼ぶべきです。

 

 

実は私もこれに近い状態になった事があります。

 

 

クールビズで熱中症対策をしているつもりになって
いたのですが、真夏日に長い時間歩き回っていたため、
目の前がチカチカしてきたのです。

 

救急車 必要か
 

そこへ仕事の電話が携帯にかかってきて、相手と
会話しようとしたところなんだか呂律が回らない...
すぐに熱中症の疑いを持った私は近くのカフェに
駆け込み、クーラーの利いた店内で休みました。

 

 

本来であればこの時点で救急車が必要だったと、
後から知りました。

 

 

救急車を呼ぶほどではないと感じていたとしても、
まず以下の熱中症対策を試してみて、それでも
症状が改善されなければ躊躇なく119番して下さい。

 

 

熱中症の応急処置方法は?

 

まず、涼しい場所に移動して、
服装で締め付けのある箇所を緩めましょう。

 

熱中症 応急処置方法
 

サラリーマンの方であれば夏場でもネクタイが
必要な場面もあるかと思います。

 

 

その他、ベルトや袖口のボタンなど、
まるで自宅でくつろぐ時のように服装を緩めて下さい。

 

 

次に体を冷やすのですが、冷たいタオルやおしぼり、
ペットボトルなどで首を冷やして下さい。

 

 

特に首の前の部分を冷やすのが重要です。

 

 

これは静脈が通っているために冷やす事が有効となり、
且つ外出中でも冷やしやすい箇所ですので応急処置が
しやすいです。

 

 

水分補給の仕方は?

 

そして水分補給。

 

 

熱中症対策ではとにかく水分補給と言われます。

 

 

しかし、
一つだけ注意点があります。

 

 

それは、
水分をいきなりガブ飲みしてはならない
という事です。

 

 

体が弱っている状態ですので、胃にかなりの負担が
掛かってしまいます。

 

 

また、
一気に水分を取ると尿となって排出されるのも早く、
なんと尿を排出する事で脱水症状に繋がるケースも
あるのです。

 

水分補給 仕方
 

ですので、
落ち着いてゆっくりと水分補給する事が大切です。

 

 

熱中症は重症化するととても危険

 

意識がぼーっとしつつも、
まだ軽度であると自覚出来るうちは
このような熱中症対策で済む場合もあるでしょう。

 

 

しかし、
まだかかったことのない方が思っている以上に、

熱中症とは危険なものです。

 

熱中症 重症化
 

上述しましたように、
手元の動き・呂律が怪しくなったら
すぐにでも救急車を呼んで下さい。

 

 

もちろん大袈裟に思えてしまう気持ちも
理解出来ますが、躊躇してしまい、
重症となってしまうリスクは回避すべきです。


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