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産後に使う骨盤矯正ベルトのメリット・デメリット

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骨盤矯正ベルト 産後

産後に骨盤矯正ベルトを
使った人は
いませんか?

 



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有名な骨盤矯正ベルト
というと、
トコちゃんベルトでしょう。

 

 

骨盤を締めるように
装着して、
出産などで
ゆがんだ骨盤の位置を
正しい位置にする、
という目的があります。

 

トコちゃんベルトは種類が豊富

 

実は、
トコちゃんベルトと言っても
種類があるのを知っていますか?

 

 

骨盤の前側を寄せるタイプ
逆に後ろ側を寄せるタイプ
素材やカラーなども
とても豊富なんです。

 

トコちゃんベルト 種類
 

主に使用されるのは
骨盤の後ろ側を寄せる
タイプのようですが、
自分には
どれが合っているのか
しっかり見極める
必要があります

 

 

私は妊娠中から
腰痛があり、
友人にすすめられて
トコちゃんベルトを
使用していました。

 

 

私の場合は
骨盤が前傾している
とのことで、
腰に負担が大きい
姿勢になっていたのも
腰痛の原因だったようです。

 

 骨盤矯正のメリットは産後以外も

 

産後になり、
体型を戻したい
との思いと
腰痛の改善のため、
トコちゃんベルトを
使っていたのですが、
私には
メリット尽くめだったんです。

 

 

産後すぐは
マジックテープで
留めるのが
ギリギリだったのに、
数日後には
留めるのに
余裕が出てきました。

 

産後 骨盤矯正 メリット
 

骨盤が少しずつ
締まっていったのかな
思います。

 

 

結果的には
ウエストサイズは
妊娠前とほぼ一緒、
つまり
ウエストが太くなるのを
防げた
ということですね。

 

産後 骨盤矯正 メリット
 

産後の効果として、
こういった
ウエストサイズや
お尻のサイズダウン、
O脚の改善などが
挙げられます。

 

 

また、
妊娠や出産に関係なく、
腰痛や生理痛の改善、
坐骨神経痛にも効果が
発揮され、
男女問わず使える
優れものなんです

 

 トコちゃんベルトならではのデメリット

 

ですがそれも、
ベルトを正しく装着して
初めてわかる
効果です。

 

 

トコちゃんベルトは、
着け方にコツがあり
コルセットを巻くようにしたり
腰に巻いていては
全く意味をなしません。

 

 

また、
肌に直接触れるので、
夏など汗をかく時期は
暑くむれやすい
というのも難点です。

 

 

トイレに行くたびに
つけなおしたり、
立ったり座ったり
しているうちに、
ベルトが上に
ずれてくる
というのも
かなり多くの人が
体験している点でしょう。

 

トコちゃんベルト デメリット
 

楽に脱ぎ着できる
骨盤矯正のガードルや
下着もありますが、
ダイレクトに締めている
感覚があるのは
やはりベルトかな、
と私は思いました。

 

 

何度も着け直す点や
産後の季節など、
しばらく着けられる
状況であれば
ぜひ使って見てほしい
アイテムだと思います。


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