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冬の温まる食べ物

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冬 温まる 食べ物

冬の味覚といってまず思いつくのは、
シチューです。
 

これは大事です。
 

食材宅配  



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栄養も色んなものがとれますし、
味は濃くないので体にもいいです。
 

シチューがまず先に思い浮かんで
一人でも体の心から温まって
寂しさを少し吹き飛ばします。
 

家族で食べると
一層、賑やかになって
家族の話が飛び交うと思います。
 

シチューは人参とかじゃがいもとか
肉とかもう1つ何か入っていたりと、
いろんな栄養がとれます。
 

だから、野菜不足の人も簡単に
補うことも出来ます。
 

人参やじゃがいもなら
スーパーでかなり安く売っています。
 

安いところでは1つ38円です。
 

肉も簡単なのでいいと思います。
 

胸肉でも問題ないと思います。
 

もう1品はマッシュルームを選んだり、
ブロッコリーを入れたりします。
 

人によっては
他の野菜も入れたりすると思います。
 

そうすることで野菜不足も
完璧に補えると思います。
 

シチューは作りたてが美味しいので、
しっかり味わいながら
食べるのがコツです。

 

 

コーンスープは冬におすすめ

 

Kitオイシックス  

 コーンスープ おすすめ  

他にも
もう1品紹介したいものがあります。
 

それは、コーンスープです。
 

コーンスープは冬におすすめです。
 

ちょっとしたお腹がすいたときや、
体が冷えたときに、
コーンスープを飲むと温まります。
 

なんだか心も温まる感じがします。
 

冬はトイレが近いのでスープ飲んだら余計に
トイレ近くなっちゃうよと思う人も
いるかもしれません。
 

でも、飲む量はそんなにトイレに
関係ないと思います。
 

慣れてくれば、かえって温まって、
トイレも遠くなると思います。
 

冬の味覚はシチューとコーンスープが
おすすめです。
 

この2品でだいぶ栄養も摂れるし、
家族との絆も回復できそうな気がします。
 

寒いときにこういう温かいものを食べると
元気になるかと思います。
 

おでんも確かに冬の味覚です。
 

しかし、コンビニに売っていたり、屋台にも
あるので、一人で食べるイメージが大きくて、
あまりおすすめしません。
 

やっぱりシチューとコーンスープが
いいと思います。

 

 

缶のおしるこで温まる!

 

Kitオイシックス  

缶 おしるこ  

何か食べてほっとする、
それが冬の味覚です。
 

冬の味覚は温かいものに限ります。
 

飲み物がほしいときは
ときどき店に売っているけれど、
缶のおしるこがまた美味しいです。
 

これも温まる効果があって
嫌な空気もひとまず回復して
落ち着いた気分になれます。
 

おしるこも
何だかほっとするところもあるし、
そんなに高くもありません。
 

むしろ普通の値段で買えるので、
一度買ってみて
飲むことをおすすめします。
 

食材宅配


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