AX

Girls data » 病気・症状 » 肌トラブル » 安くすんでおすすめのスキンケア~独自の肌トラブル対処法

安くすんでおすすめのスキンケア~独自の肌トラブル対処法

 ← SARIはいま何位?

私は以前、
化粧品の販売を
8年間していた、
30代女性です。

 



スポンサードリンク


 

在職中は、
たくさんの方の肌を実際に見たり、
触らせていただきました。

 

 

肌トラブルの原因はいろいろ~解消は日々の努力から

 

肌トラブルには、色々あります。

 

肌トラブル 原因
 

ストレスであったり、環境変化大気汚染季節乾燥
生理前など、あげるときりがありません。

 

 

毎日、顔は見ると思うので、
肌の状態が良くないと気になってやる気もでません。

 

 

女性は化粧ができるから、
肌トラブルは、化粧で隠せばいい!

 

 

そう思う人もいるかもしれないですが、
私はやっぱり素肌の状態でも
キレイと思えるような肌が理想です。

 

 

その理想の肌を目指すためには、
日々の努力が必要だと私は思います。

 

 

肌トラブルが起きないよう毎日、
スキンケアを怠らないのがまず一つです。

 

 

ですがやはり、肌トラブルは起きることもあるので、
たくさんの肌を見てきた体験談と、
私が思うの独自の方法をお話しします。

 

 

スキンケアの第一歩~化粧水だけでまずは潤いを

 

一番大切なものは、
保湿!とにかく、水分をあたえることです。

 

スキンケア 化粧水だけ
 

化粧水、美容液、クリーム、
そんなにたくさんつけるべきではないと思います。

 

 

油分が多すぎて、
逆に肌トラブルの原因にもなってしまうので、
状態が悪い時は水分補給!

 

 

ただ、化粧水をするのではなく、
パックがオススメです!

 

 

高いものではなくていいです。

 

 

毎日使えるような50枚入りで1000円?2000円で
買えるようなもので、十分です。

 

 

パックをしてから、
乾燥したなと思ったら数回に分けて化粧水をつけます。

 

 

それを数日するだけでもキメが整い、
肌トラブルも、改善されるのが早いと実感しています。

 

 

睡眠不足はスキンケアの大敵!体質改善に野菜をたっぷり摂りましょう

 

そのほかにも、上からつけるだけでなく、
体内を改善しないとよくなりません。

 

睡眠不足 スキンケア
 

肌トラブルが多い方は、
寝る時間が少なかったり、暴飲暴食だったり、
食事をあまりとっていなかったりする方が多い印象です。

 

 

疲れている時はとくに体をしっかり休め、
肌に大事な野菜をたっぷりとることがオススメです。

 

 

私は睡眠は6時間以上。

 

 

毎日、野菜ジュース、そのほかにトマト、レタスなどの
生で食べられる野菜を食べます。

 

 

更にビタミンCがなかなか摂ることができないので、
サプリを飲みカバーしています。

 

 

肌も、体内も、改善には最低3ヶ月必要です。

 

 

すぐにやめてしまったり、
今日はいいやーとゆう考えはだめです。

 

 

毎日コツコツとやっていくことが一番大切だと思います。

 

 

気付いたならすぐに実行!

 

 

肌トラブルは、絶対に良くなります!

 

 

なりたい肌にむけて、
自分自身が頑張ることが大切だと私は思います。

 

 

肌トラブルがない綺麗な肌を目標に!


スポンサードリンク

 

この記事に関連する記事一覧

特集記事一覧

脱毛ラボ 予約
脱毛ラボ 予約
元ヨガインストラクター@サイト管理人
ヨガ ピラティス
SARI
日本最大の鉄道博物館が京都にOPEN
京都鉄道博物館
Girls Data コラム
サイト内検索
最新記事
ランキング【1週間】
話題のテーマ
カテゴリー


人気ブログランキングへ
ここまで記事を読んで頂き有り難うございます! SARIのブログを少しでも楽しんでいただけた場合は 、最後に クリックをいただければとても嬉しいです♪