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痩せるにはどうしたらいい?

痩せるにはどうしたらいい

13年前、
ダイエットを

決意しなれば、
もしかすると

今の自分は
ないかも

しれなかったのです。

 

ミネラルグリーン酵素スムージーで置き換えダイエット

ミネラルグリーン酵素スムージー

DVDでエクササイズ、
骨盤ダイエット、
履くだけダイエット、
巻くだけダイエットなど
いろんなダイエットを
試してみるものの、
思うような効果は出ないし、
何より全然続かない‥‥

 

ダイエットに成功した体験談

ダイエット 成功

私がダイエットを始めたのは、
小学校の

低学年です。

 

体重増加が止まらない

体重増加が止まらない

最近、

体重が10キロ以上

増えて

しまったので、

ダイエットを

始めました。

 

ダイエットはストレス発散がカギ

ダイエット ステレス発散

今まで

沢山のダイエットに
挑戦してきた私ですが、
その中で

効果的だったダイエットを、
楽なものから
厳しめのものまで
紹介したいと思います!

 

ゆで卵ダイエット方法で成功したメニューを大公開!

ゆで卵ダイエット 成功

2~3キロは

すぐ落ちても
そこから

あと2キロが
落ちなくなってきた

この頃。

 

 

そんな時は20年前に流行った、
ゆで卵とグレープフルーツ

食べる
「デンマーク国立病院考案の

ゆで卵ダイエット」
することにしています。

 

食事制限なしダイエットを試した結果【ストレスは敵だと理解】

ダイエット 食事制限なし

食事制限なしのダイエットは

アリでしょうか?

ナシでしょうか?

 


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