AX

Girls data » 美容 » 石原さとみさんの美容法

石原さとみさんの美容法

 ← SARIはいま何位?

石原さとみ 美容法

今をときめく日本の女優さんといえば、

「石原さとみ」さん。

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁
 



スポンサードリンク


 

個人的に昔に比べると

見違えるほどキレイに

美しくなりましたよね。

 

そんな石原さとみさんの

美容法についてまとめてみました。

 

まずは食事面だと、

石原さとみさんも飲んでましたよ?

 

野菜不足に青汁

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁
 

野菜不足 青汁
 

青汁!

 

野菜不足や一日に決まった野菜の量が

摂れていないと感じたら、

すぐに青汁を飲んでいるみたいですよ。

 

お湯に濃いめに溶いて、

お茶のような感覚で最近は

毎日欠かさずに飲んでいるようです。

 

私も青汁最近始めましたよ?

 

私は母から勧められて飲み始めましたが、

野菜嫌いな私にとっては

とても嬉しい飲み物でもあります。

 

青汁って苦くて美味しくない

イメージが強いんですが、

時代は変わってきています。

 

最近の青汁は本当に美味しいんですよ。

 

健康的な体型をキープ

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁
 

健康的 体型
 

それから、やはり美容には

適度な運動も心がけているようです。

 

理想の体型を手に入れるため、

スリムな体型をキープさせるためにも

ジムに通っているとのこと。

 

こんなにスケジュールが忙しい中、

いつジムに通ってるんだろう…。

 

なんて疑問もありますがやはり女優魂ですね!

 

美脚を維持させるために保湿を重視し、

ストレッチもかかさないみたいですよ。

 

有名人の方やモデルさんがジムに

通って体を鍛えるなんて

最近珍しくないんですよね。

 

あの八頭身の菜々緒さんや中村アンさん、

若い子たちに人気の藤田ニコルちゃんなど。

 

私が知っている限りでも

たくさんの方がジムに通っています。

 

皆さん程よく腹筋が割れていて、

ただただ痩せてスタイルが良いわけではなく、

健康的な体型をキープしているんですよね。

 

努力があってこそのスタイルなんですね。

 



スポンサードリンク

クレンジングには綿棒を

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁
 

クレンジング 綿棒
 

そして、石原さとみさんの美容法は

スキンケアにもこだわりがあるんです。

 

ドラマやCMなど様々な場所で活躍する一方、

撮影が終わるとすぐに

クレンジングを行うそうです。

 

特にアイメイクにはかなり時間を

かけるようで、綿棒を使って

しっかりクレンジングをするとのこと。

 

やっぱり一般人の私なんかに

比べるとさすがですね。

 

クレンジングにまで力を入れ、

時間をかけているなんて驚きです。

 

間違いなく石原さとみさんよりスケジュールが

空いているのに、クレンジングすら短時間で

終わらせてしまっている自分に反省です(笑)

 

さらに、保湿にも徹底しているとのこと。

 

こだわりの流れがあるようで、

お風呂あがりにボディオイルを全身に塗り、

その後化粧水を何度も顔にパッティング。

 

最後に美容液とクリームで仕上げるようです。

 

寝る際には加湿器を使って保湿を

心がけているのもさすがです。

 

寝る時間すら無駄にせず、

美容にこだわり徹底しているんですね。

 

冷え対策のグッズは?

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁
 

冷え対策 グッズ
 

また、これからの季節は

女性は特に冷えが気になります。

 

石原さとみさんも足先の血行を良くするために、

足指を広げるフットセパレーター

持ち歩いているようです。

 

冷えは女性にとっては大敵です。

 

もしもの時のためにも

しっかり対策しておきたいですね。

 

石原さとみさんの美容法に比べ、

保湿すらもまともにしていない自分の

今の状態はとても危険だと思うのです。

 

まずはクレンジングから、

そして食生活も見直していけたらなと思います。

 

あそこまで美しくなりたい!

と多くは望みません(笑)

 

しかし、女性でいるからには

いつまでもキレイでいられたらなと思います。

 

最近、キュッティ コンブチャで美容活動始めました!

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁


スポンサードリンク

 

この記事に関連する記事一覧

特集記事一覧

脱毛ラボ 予約
脱毛ラボ 予約
元ヨガインストラクター@サイト管理人
ヨガ ピラティス
SARI
日本最大の鉄道博物館が京都にOPEN
京都鉄道博物館
Girls Data コラム
サイト内検索
最新記事
ランキング【1週間】

まだデータがありません。

話題のテーマ
カテゴリー


人気ブログランキングへ
ここまで記事を読んで頂き有り難うございます! SARIのブログを少しでも楽しんでいただけた場合は 、最後に クリックをいただければとても嬉しいです♪