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気になる歯の黄ばみ!自宅で気軽にケアしよう!

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歯 黄ばみ

毎日歯を磨いているつもりでも、
気がつくと歯が黄ばんでいたり、
茶色い汚れがついてしまったことありませんか?

 

オーラルデント



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ホワイトニングをしに
歯医者に行く時間もお金もない…という場合に、
是非試してもらいたい自宅でのケア方法をご紹介します。

 

 

歯の黄ばみの原因は?

 

 

歯が黄ばむ原因は様々ですが、
一番の要因は食べ物にあります。

 

オーラルデント
歯 黄ばみ 原因
 

コーヒーや紅茶、ワインなど
色の濃いものをよく口にするのが原因です。

 

 

口にした後、
早めに歯磨きをすれば多少は予防出来るそうなので、
是非チョットした事でも試してみてください。

 

 

また、歯の磨き過ぎもよくないんですよ!

 

 

最近の歯磨き粉には、
ホワイトニング効果が強いものなどは
研磨剤が多く含まれています。

 

 

なので、あまりゴシゴシと磨き過ぎてしまうと、
歯のコーティングまで取れてしまい、
余計に汚れを付着させてしまう原因となるんです。

 

 

あまり強い力で
ゴシゴシと磨き過ぎるのはやめた方が良さそうですね。

 

 

歯の黄ばみを除去するには?

 

 

1、ホワイトニング用の歯磨き粉を使う。

 

 

前述のとおり、
研磨剤が多く含まれている歯磨き粉の場合、
余計に歯を傷めてしまいます。

 

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歯 黄ばみ 除去
 

ホワイトニング用の歯磨き粉で磨くのは、
週に1、2回にとどめましょう。

 

 

2、歯専用の消しゴムを使う。

 

 

ピンポイントで汚れを落としてくれる
歯専用の消しゴムも市販されています。

 

 

チョット気になる
歯の黄ばみや汚れ部分に使うといいそうです。

 

 

ただし、こちらもやり過ぎには注意しましょう。

 

 

3、重曹で磨く。

 

 

重曹には研磨剤が含まれているため、
よくお掃除に使われると思いますが、
同様に、歯の汚れ落としにも効果があるんです。

 

 

スプーン小さじ1杯程度の重曹を水で溶き、
ペースト状にしたものを歯ブラシにつけて磨きます。

 

 

ただし、これも研磨力が強いので、
磨き過ぎに注意しましょう。

 

 

4、ホワイトニングペンを使う。

 

 

私はコレが手軽でオススメです。

 

 

薬剤を歯に塗り、
2分後くらいにブラシで汚れを落とすだけです。

 

 

スティックペンタイプなので携帯がしやすいので、

外出先でも手軽に出来るんです。

 

 

これからデート!合コン!

 

 

なんて気合いの入った時など気になった時に
どこでも出来るので使いやすいと思います。

 

 

効果に個人差があり、持続性はあまり無いです。

 

 

私の場合は、
塗っただけで割と白くなってくれたので、
手軽でよかったです。

 

 

定期的に歯医者さんでメンテナンスを!

 

 

私の場合、
前歯2本が大きめと言うこともあり、
汚れがつくとすぐ目立ってしまいます。

 

 

どうしても自宅での歯磨きだけでは
取り除けない汚れがありますよね。

 

オーラルデント
定期的 歯医者
 

半年に1度や1年に1度でもいいので、
歯医者さんで
メンテナンスをしてもらうといいですよ!

 

 

私の通院している歯科は、
メンテナンスを推奨しています。

 

 

年に一度お知らせハガキが届き、
「歯のクリーニングに来てください」と
教えてくれます。

 

 

歯石や歯垢が原因で虫歯にもなるので、
クリーニングで除去してもらうとスッキリしますよ。

 

 

チョット面倒かもしれませんが、
素敵な笑顔を作るためには、
お口のケアもしっかりすることが大事ですね。

 

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